Para el aprendizaje del judo es muy importante saber qué se puede enseñar durante las diferentes etapas de edad desde el punto de vista físico, técnico y mental.
En este artículo introduzco los principios de la enseñanza y la educación en diferentes categorías de edad.
Fase de desarrollo – Edades entre 14 – 17 años
Todos los elementos descritos en la fase básica siguen siendo relevantes en esta fase. Y, por supuesto, se añaden algunos aspectos nuevos. Se debe mantener el proceso de pulido técnico.
- Deben potenciarse las habilidades motoras.
- Desarrollar el poder de concentració.
- El judoka tiene que seguir reforzando su autoconfianza y su autoestima.
- Progresar en el desarrollo táctico y estratégico.
- Los objetivos individuales y los de grupo deben ser más explícitos.
- Desarrollar la especialización – Tokui-waza.
- Desde el punto de vista técnico, se debe prestar mucha atención al seguimiento de las técnicas en diferentes direcciones y los contraataques.
- En esta fase se puede iniciar el trabajo de fuerza especializado.
- También se puede iniciar el desarrollo de la resistencia.
- En esta fase el judoka ya puede estar participando en torneos regionales, torneos nacionales, campeonatos nacionales y competiciones internacionales.
- La educación de judo se transforma en entrenamiento de judo. Y se puede utilizar una metodología de entrenamiento de competición convencional.
Willem Visser, Consultor de estratégia, Conferenciante internacional y 8º dan judo IJF
Con agradecimiento a todos mis profesores, especialistas, compañeros y especialmente a todos los judokas a quienes he tenido la oportunidad de formar y entrenar.
Fuentes y otros profesionales:
Van der Horst, Cobben, Abe, Saitoh, Yamashita, Uemura, Sugawara, Murata, Hosokawa, Komata, Takahashi, Nakamura, Kasuga, Kawashima, Kariya, Brousse, Besson, Rougé, Ruska, Geesink, de Cree, Barta, Vachun, Viser, Lascau, McConnell, Snijders, Sins, Hoogendijk, Boersma, Odinot, van Dijk, Klok and many others.
Traducción Ferran Agúndez.